バンビウィンクを飲む時間はいつがベスト?

まつ毛を長く太く、健康にしたい!

その手段として、バンビウィンクのようなサプリやまつ毛美容液があります。

喜ぶ女性

比較的値段が高くて肌荒れする可能性、塗る手間もあるまつ毛美容液より、バンビウィンクの方が手軽で人気がありますね。

成分のビオチンは美肌になることでも有名なので、一石二鳥と私もバンビウィンクを飲むことにしました。

でも、実際にバンビウィンクを買って飲もうとしたとき、パッケージを見ても・・・

バンビウィンクのパッケージ裏

飲む時間が書いてない!

そうです。サプリは飲む時間を書いてはいけない決まりがあるからです。でも、出来るだけ効果的な飲む時間を知りたいですよね。

そこで、バンビウィンクを飲む時間はいつがベストなのか?まとめてみました。

成分から考える

ポリアミン、ビオチン、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB6、ビタミンC、ビオチン、ビタミンE、Lシスチン、カルシウム、ベータカロチン、亜鉛、マグネシウム、銅、セレン、クロム、ヨウ素、モリブデン、マンガン

バンビウィンクの成分を見てみると、ポリアミン、ビタミン、ミネラルが配合されています。ちなみに、ビオチンはビタミンの一種ですね。

ビタミン類は、食後が推奨されますが、ミネラルは食間に摂りたいものも多いです。つまり、両方入っているバンビウィンクを、完璧なタイミングで摂るのは難しい部分もあります。

目的から考える

ここで、バンビウィンクを飲む目的を思い出してみましょう。

バンビウィンクを飲むのは、まつ毛を綺麗に伸ばしたい方が多いと思います。ということは、特にまつ毛を伸ばす効果を担うポリアミンやビオチンが、効果的なタイミングで飲むことが理想的と言えます。

ポリアミンはいつ飲んでも大丈夫ですが、ビオチンはビタミンの一種。つまり、食後に飲みたい。食後に飲むことで、吸収されやすくなるからです。もちろん、ミネラル類を食後に飲んでも無駄ということはありません。

バンビウィンクを飲む女性

さらに、水溶性のビタミン。吸収されない分は、余分に摂った分は体外に排出されます。無駄なくビタミンを吸収するには?余分な量が出ないように、分けて飲むことです。

バンビウィンクは1日に2錠飲むサプリなので、1錠ずつに分けて飲むと無駄がありません

【具体的な例】

朝食後に1錠、夕食後に1錠

さらにさらに、コーヒーやお茶と飲まずに、水かお湯で飲むこと。成分の吸収が落ちる可能性があるからですね。

飲む時間はいつがベスト?まとめ

バンビウィンクは、食後に1錠ずつ2回に分けて水で飲むのがベスト


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